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by 忠犬ハチ公  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

またまたお弁当

今晩は飲み会なので
お昼くらいは健康的に…

ドライカレー
 ・玄米雑穀ご飯
 ・ヒエと高野豆腐のドライカレー
 ・ヒジキサラダ
 ・プチトマト
 ・ブロッコリー

ドライカレーはひき肉は1/3で
残りは高野豆腐をおろし金でおろしたものと
ヒエの炊いたので代用しています
ドライカレー2


あと、玉葱、シイタケ、人参、ゴボウ、ヒヨコ豆
ドライカレー一つで色んな食材が入っているの

手抜きだけど栄養はバッチリよん(^^)v
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テーマ: お弁当 -  ジャンル: グルメ
by 忠犬ハチ公  at 16:47 |  作ってみた |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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