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by 忠犬ハチ公  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

久々にお弁当を作ってみた

最近、妙に体調が悪いので
『医食同源』ってことで
久しぶりにお弁当を作ってみました
405-0501_IMG.JPG

 小豆玄米ご飯 with ごま塩
 鶏ゴボウつくね
 茹でブロッコリー
 蒸し人参
 蒸し里芋 with 味噌


ちなみに、茹でブロッコリーは前夜の残り
鶏ゴボウつくねは以前に作って冷凍してあったもの
その、鶏ゴボウつくねと人参と里芋は
ご飯を炊く時に一緒に投入しておきました

つまり、ご飯が炊けた時点で
すべてのおかずが完成
という手抜き弁当です
あとは切って、詰めて、里芋の上に味噌を乗せるだけ

でも、そんな手抜き弁当でも
最近の我が社の食堂よりはずっと…美味しかった

たまには、お弁当も悪くないねぇ~


d_03.gif
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テーマ: お弁当 -  ジャンル: グルメ
by 忠犬ハチ公  at 19:57 |  作ってみた |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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